心と身体の健康管理支援 バラカ・プロジェクト

「バラカ」とはアラビア語で 恵み、恩恵、祝福といった意味があります。 世の中にある様々な恵みを利用して、 自らの中にある恩恵に感謝し、 自分を肯定し、自信を持って対処できる。 そんな健康管理をサポートします。

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イベント報告

毎回大人気の辣油の会です。 先生は看護師であり中国仕込みの餃子士でもある「かばちゃん飯店」のかばちゃん。各自好きなスパイスを選んで自分で作る世界で1つだけのオリジナル辣油は何にかけてもおいしいのです。今日のみなさんは黙々とそしてなにやら各自ブツブツと言いな
『リクエスト開催大歓迎♪ 辣油の会開催報告』の画像

すごいお土産の美味しい~お菓子の数々。  今回はご夫婦で昨年末年始にかけてアパルトマンに宿泊しつつハンガリーとウィーンを旅行して来た方に旅の様子や観光名所、食べ物や暮らしなどまさに「行った気になる!」お話を聞かせていただきました。千枚以上はあるというお写
『気軽に旅を語ろう♪アパルトマンに泊まるハンガリー&ウィーンの会開催報告』の画像

 今日はハーブコーディアルとハーブソルトを鹿児島在住の看護師で健康アドバイザーとして活動している立山由香さんに来ていただき、いっしょに体験講座をしていただきました。何しろハーブの話を楽しそうに語る由香さん。実は看護師時代、首と腰の両方にヘルニアを患い、朝
『絶品!手作りハーブソルトと風邪予防のハーブコーディアルの会』の画像

今日のバラカプロジェクトサロンは世界の料理教室「ウィグル ポロの会」でした♪ 人参・玉ねぎ・骨付き羊肉にクミンと塩コショウだけでびっくりするほど元気になる美味しい「ポロ」ができます。イベントをすると毎回思うのが不思議とその日集まる人たちは何かしら雰囲気が
『不思議と気の合う人たちが集まるイベント「ウィグル料理ポロの会開催報告」』の画像

不定期に開催している「世界のティータイム」シリーズ。2020年最初 は「スリランカの会」を開催しました。お話いただいたのは12月にスリランカに行って来たばかりという福元清子さん。3種類のスリランカ紅茶とクッキーなどを持ってきていただき、参加者に特別なお土産もいた
『人も動物も自然と共存する。世界のティータイム「スリランカの会」』の画像

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