心と身体の健康管理支援 バラカ・プロジェクト

「バラカ」とはアラビア語で 恵み、恩恵、祝福といった意味があります。 世の中にある様々な恵みを利用して、 自らの中にある恩恵に感謝し、 自分を肯定し、自信を持って対処できる。 そんな健康管理をサポートします。

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イベント報告

アラビアンナイト。 楽しく開催しました! サウジアラビアやモロッコ エジプトやトルコ、パレスチナなどの 実際のお洋服などを自由に 着ていただき。 きゃーかわいい まぁ!お似合い!! カッコいー などなど。 食事やア
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令和元年となった5月1日と2日。サロンでは食品類のセールを開催しました。デーツが大好き!という方や、お母様がお気に入りだというアーモンドや、これがやっぱり美味しい!というカシューナッツや、もうこれなしではダメだわ、、というデーツシロップやらセールならぜひ買い
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主催者ながら参加できて本当に感激、、楽しすぎて美味しすぎてお持ち帰りまでできて大満足してしまう会でした。今日の開催のために持参してくださった黒板も素敵すぎるー。今日は辣油の作り方を教わった後、実際に自分たちで好みのスパイスを自由に取ってその場で作りました
『来ないと絶対損をする!美味しく楽しく学んで食べれる「餃子士に教わる辣油の会」開催報告』の画像

バラカプロジェクト初開催の「乳がんヨガ教室」ヨガとは全く関係なさそうなこの炊飯器。炊飯器に見えますけど何ですか?と聞いた私に「炊飯器ですw」と即答のヨガ先生の炊飯器の使い方。それは、、、ホットタオル&アイピローを温めるのに使用!確かに炊飯器の保温ってあり
『炊飯器が大活躍?「理学療法士に教わる乳がんヨガの会」開催報告』の画像

パコラってなに?サモサってじゃがいものあれ?を色々な意味で裏切ってくれた本日の世界の料理教室。教えていただいたのは、インド人シェフでインドやマレーシアの名店で働いていたというとっても優しいこの方。あまりレストランでは見かけない「パコラ」日本でいう「天ぷら
『世界の料理教室「インドのパコラ&サモサの会」開催報告』の画像

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