心と身体の健康管理支援 バラカ・プロジェクト

「バラカ」とはアラビア語で 恵み、恩恵、祝福といった意味があります。 世の中にある様々な恵みを利用して、 自らの中にある恩恵に感謝し、 自分を肯定し、自信を持って対処できる。 そんな健康管理をサポートします。

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2020年03月

外出自粛が促されることもあって、会議やセミナー・学習などが手軽に自宅で参加できるとしてパソコンやスマホを使った「オンライン」での活動をする人が増えつつありますね。 確かにWIFIがあればどこででも参加可能で会議やセミナー会場に行く手間もなくとても手軽で楽な参
『「オンライン」は手軽で楽に参加可能??』の画像

プライマリーケアナースとして働く糖尿病栄養指導管理士で看護師の小林さんから「美味しい」「簡単」「保存も効く」初めてさんの「南蛮漬け」を教えていただきました。おにぎりも手作りふんわり。中身もおばあちゃん手作り梅のおかか和えや、いりことおかか、昆布入りと栄養
『外出自粛にも美味しくサポート!作り置き可能な「南蛮漬け」は得がいっぱい』の画像

福岡市西鉄大橋駅東口徒歩2分のマンションでサロンを経営している理学療法士の今村です。サロンHPhttps://barakaproject.jimdofree.com/春からバラカプロジェクトの新たなプロジェクトとして、「アロマスクール」を始めることになりました! これまでもオリジナル入門講座や
『お知らせ:4月からアロマスクールを始めます♪ 』の画像

朝からものすごい大変な摘便が必要な患者さんの自宅へ訪問。看護師さんといっしょにその外国人の患者さんを私は励まして背中さすってお腹抑えて・・・。「少しずつ出てますよー」「もう少しですよー」大変すぎて患者さんは汗だくの最後涙まで出てきて・・・。終わったらすっ
『ものすごいパワー』の画像

連日繰り返される新型肺炎のニュース。同じキーワードが「頻回刺激」となって心配から不安、緊張が続くことでパニック発作を起こしてしまう人がいます。そういうのって障害のある人がなるんですよね?と思っているあなた。決してそうではありません。 311の東日本大震災の後
『心配性の人はご注意を。繰り返される情報が不安からパニック発作やうつ状態になることも。』の画像

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