一般社団法人バラカメディカル

「バラカ」とはアラビア語で 恵み、恩恵、祝福といった意味があります。 世の中にある様々な恵みを利用して、 自らの中にある恩恵に感謝し、 自分を肯定し、自信を持って対処できる。 そんな健康管理をサポートします。

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2019年12月

寒暖差が激しくなって、これからぐっと寒くなりそうですね。季節の変わり目やこれからの時期師走の忙しさやせわしなさ、お付き合いや大掃除などなど体調を崩しやすい非日常が多くある季節です。特に年末年始にいつも風邪を引いてしまう・・という方にはオススメのアロマがあ
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だいぶ寒くなってきましたね~。寒くなるとついつい歩くのが億劫になりがち・・・。でもそこをちょっとだけお弁当を買うついでに~とかちょっと一回り歩いてから昼食などなど。5分でもいいのでお散歩して心も体もリフレッシュしてはどうでしょうか。私は車移動が多いので歩く
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