心と身体の健康管理支援 バラカ・プロジェクト

「バラカ」とはアラビア語で 恵み、恩恵、祝福といった意味があります。 世の中にある様々な恵みを利用して、 自らの中にある恩恵に感謝し、 自分を肯定し、自信を持って対処できる。 そんな健康管理をサポートします。

心と身体の健康管理支援 バラカ・プロジェクト イメージ画像

2019年04月

主催者ながら参加できて本当に感激、、楽しすぎて美味しすぎてお持ち帰りまでできて大満足してしまう会でした。今日の開催のために持参してくださった黒板も素敵すぎるー。今日は辣油の作り方を教わった後、実際に自分たちで好みのスパイスを自由に取ってその場で作りました
『来ないと絶対損をする!美味しく楽しく学んで食べれる「餃子士に教わる辣油の会」開催報告』の画像

最近の福岡は晴れると気温が高くなってきましたね。体感温度もかなり暑く感じます。先日は訪問リハビリの移動中、暑くて体中が欲するままに急いでスーパーに入り買っていたものがこちら。。訪問の移動ってただ暑いだけじゃないんですよね。ご自宅に到着して近隣のコインパー
『訪問の夏は暑い!移動中の熱さ対策、どうしてますか? 』の画像

バラカプロジェクト初開催の「乳がんヨガ教室」ヨガとは全く関係なさそうなこの炊飯器。炊飯器に見えますけど何ですか?と聞いた私に「炊飯器ですw」と即答のヨガ先生の炊飯器の使い方。それは、、、ホットタオル&アイピローを温めるのに使用!確かに炊飯器の保温ってあり
『炊飯器が大活躍?「理学療法士に教わる乳がんヨガの会」開催報告』の画像

ご家族のケアをされている方がアロマセラピーの入門講座を受けに来てくださいました。 事前に気になるご病気の状態を教えていただき、それに伴って禁忌となるものや回復の助けとなるような使い方など通常の入門講座プラス色々なお話をさせていただきました。ご家族のために
『介護にも役立つアロマセラピー。「入門講座」を受講していただきました 』の画像

パコラってなに?サモサってじゃがいものあれ?を色々な意味で裏切ってくれた本日の世界の料理教室。教えていただいたのは、インド人シェフでインドやマレーシアの名店で働いていたというとっても優しいこの方。あまりレストランでは見かけない「パコラ」日本でいう「天ぷら
『世界の料理教室「インドのパコラ&サモサの会」開催報告』の画像

↑このページのトップヘ