心と身体の健康管理支援 バラカ・プロジェクト

「バラカ」とはアラビア語で 恵み、恩恵、祝福といった意味があります。 世の中にある様々な恵みを利用して、 自らの中にある恩恵に感謝し、 自分を肯定し、自信を持って対処できる。 そんな健康管理をサポートします。

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2018年06月

「ノンを食べる会」https://www.facebook.com/events/205152133644222/ただ食べるだけなのですが、そもそも「ノン」ってなになんなの?という方がほとんどだと思います。中央アジア、シルクロードのキルギスという国で主食として食べられているものです。パンでもナンでもな
『参加者全員が無言に!?恐るべし「ノンを食べる会」開催報告』の画像

体に良いものをと思って玄米食べてます。という人が増えましたね。でも病気の後や胃腸の弱い方、早食いな方にはちょっと注意が必要です。そもそも体質改善や体に良いものを、、と思っている方は胃腸の調子が何かしら弱っていることも多くあります。不調を改善したい。その想
『玄米=体に良い、は思い込み?』の画像

大人気のデーツシロップに加え、キルギスからとろ~り絶品の生はちみつなど無添加製品を特別販売します。福岡の無農薬たまごなど、買いに行きたいけど、あちこち行くのは大変、、という方にも西鉄大橋駅ロータリー内のバラカ・プロジェクトサロンならではの便利さで楽ちんで
『無添加ミニミニフェア開催のお知らせ』の画像

誰しも1度はつったことがあるふくらはぎ。。。夜中や朝方に気持ちよく寝ている時に、うがががが・・・っとなると朝からぐったりしますね。特に梅雨から夏にかけてのこの時期はそんな人が増えます。なぜでしょう。この時期、日中は湿度を感じて汗ばんだりしますが、夜から朝方
『夜中に脚がつる!!3つの原因と対処法とは? 』の画像

今朝大阪を中心とした大きな地震がありましたね。 みなさんの無事を心から祈っています。また地元の方はもちろん、離れて暮らす方もご家族やお友達、知人の方達の安否がとても気になるところと思います。 災害発生直後から3日間は情報が混乱します。 ーー被災地域以外の方の
『災害時の情報収集しすぎに注意を。』の画像

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