バラカプロジェクト初開催の
「乳がんヨガ教室」


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ヨガとは全く関係なさそうなこの炊飯器。

炊飯器に見えますけど何ですか?
と聞いた私に「炊飯器ですw」と即答の
ヨガ先生の炊飯器の使い方。

それは、、、

ホットタオル&アイピロー

を温めるのに使用!

確かに炊飯器の保温ってありますね。
レンジで温めてもいいんですけど、
人数が多い時にはそれだと間に合わない
こともあるのだとか。

でもこれ自宅でも活用できそう!
ほんとちょうどいい温かさでしたよ。


本日は急なイベントにも関わらず、
1名の方がイベント案内をお友達に聞いて
初めてサロンに来てくださいました。

サロンにもヨガマットをひくと
それらしい雰囲気に! 

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しかもサロンのクッションがこれまた
大活躍で・・・。 

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胸を開いてゆっくりとした呼吸を
するときに使いました。
大きいのですごく便利。

私もいっしょにさせていただきましたが、
終わってから徐々にす~っと体が
軽くなっていくのがわかって
とてもよかったです。

参加者の方も楽しく心地よく
できたようでした。

次回は4月19日(金)13時ー14時くらいで
開催します。

乳がんの方はもちろん、
「やさしいヨガ」として
病気のある方や体力に自信がない方など
幅広くご参加いただけます。

お申込みお待ちしてます。

■申し込み・お問い合わせ■
baraka.fukuoka@gmail.com 
070-5413-9174 


ーーーー4月のイベントーーーー

〇4/17 スイーツ付き♪カルダモン香アラビアンコーヒーの会
https://www.facebook.com/events/2233993836866535/

〇4/18 看護師に教わる「超入門太極拳」の会
https://www.facebook.com/events/2058803447571351/?event_time_id=2058803450904684

〇4/24 餃子士に教わる「辣油」の会 
https://www.facebook.com/events/379699792864101/


ーーーー5月のイベントーーーー

〇5/3 フレッシュビーフで楽しむ♪手ぶらでBBQの会 
https://www.facebook.com/events/386063728641136/

〇5/15 国産ぷるっぷる「もつ鍋の会」
https://www.facebook.com/events/2354850681502755/

〇5/22 ビュッフェで楽しむ「アラビアンナイト」
https://www.facebook.com/events/404088597016015/