心と身体の健康管理支援 バラカ・プロジェクト

「バラカ」とはアラビア語で 恵み、恩恵、祝福といった意味があります。 世の中にある様々な恵みを利用して、 自らの中にある恩恵に感謝し、 自分を肯定し、自信を持って対処できる。 そんな健康管理をサポートします。

心と身体の健康管理支援 バラカ・プロジェクト イメージ画像

更新情報

「楽しむ」「集う」「ケアする」の3つをコンセプトに様々な活動をしているバラカプロジェクトです。 今日はその3つを全てモーラ していたのでは!?と思う 「エジプトのモロヘイヤスープ」 の会でした。 お料理教室は楽しく集うという点で すでにコンセ
『世界の料理教室「エジプトのモロヘイヤスープ」開催しました』の画像

今日も楽しく金曜恒例の 太極拳教室を開きました。 先生を待つ間空気の入れ替えと 思ってベランダにテーブルを 出して気分転換。 ベランダティータイムも いいかも〜イベントでも しようかしらなど考えて笑 それにしても太極拳教室。 初めは1つ1つ
『笑いが絶えない「金曜太極拳の会」』の画像

梅雨に入ると痛みの季節到来ですねぇ・・。肩こりもピリピリする痛みになったり。脚がぴーんとなって叩いたり、さすったり・・。そんな「ピリピリ」「イライラ」する痛みを和らげるのが得意な精油は「イランイラン」です。         (イランイランの花)イランイラ
『ピリピリ・イライラする「肩こり」や「神経の痛み」に効果的なアロマ』の画像

↑このページのトップヘ