心と身体の健康管理支援 バラカ・プロジェクト

「バラカ」とはアラビア語で 恵み、恩恵、祝福といった意味があります。 世の中にある様々な恵みを利用して、 自らの中にある恩恵に感謝し、 自分を肯定し、自信を持って対処できる。 そんな健康管理をサポートします。

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更新情報

シリアのファラフェルサンドの会。窓を開けていてちょうどよい天気でとても気持ちよく楽しい会になりました。「ファラフェル」はアラブ・中東地域ではとても良く知られた「豆」のコロッケです。地域によって「ひよこ豆」だったり、「そら豆」だったりします。シリアではその
『シリアのファラフェルサンドは簡単・ヘルシーで幸せの味♪』の画像

ナック商会さんというリンパ浮腫患者さんの弾性スリーブなどを販売している会社主催の「在宅ケアセミナー」に参加してきました。午前中は座学、午後は実践実技で、講師の先生方もその道のスペシャリスト。急遽午後参加できなくなってしまいとても残念でしたが、座学だけでも
『真の健康とは「わたしはこんな状態でも生きていけると何とかやりくりできる人」』の画像

今日はバングラデシュのチャイの会でした。「チャイ」というと、牛乳苦手で・・・お腹いっぱいになっちゃうし・・・胃もたれしやすくて・・・という方もいますよね。でも毎回このチャイの会をすると、みなさんとても驚きます。・えー!さっぱりしてる!・全然牛乳臭くない・
『今までのチャイはチャイじゃなかった!?「バングラデシュのチャイの会」』の画像

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