心と身体の健康管理支援 バラカ・プロジェクト

「バラカ」とはアラビア語で 恵み、恩恵、祝福といった意味があります。 世の中にある様々な恵みを利用して、 自らの中にある恩恵に感謝し、 自分を肯定し、自信を持って対処できる。 そんな健康管理をサポートします。

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更新情報

年配のご家庭に訪問した時のことです。「お湯を沸かしても飲み忘れしまう・・」「手が痛くてポットを持つのも大変・・」「一旦保温ポットに入れればいんだろうけど・・」 そんな声をお聞きしました。もともとは写真のような一般的な電気ケトルを使用されていたそうです。私
『お湯を沸かして飲み忘れ。。○○で簡単解決!?』の画像

水出しアイスコーヒーです。 ウガンダの無農薬コーヒーで サロンの美味しいものフェアや 普段お出しする時にも 大人気のコーヒーです。 コーヒーってかなり虫が つきやすいそうで ここまで無農薬で育てて 輸入して保管して。。。 というのはそうそう
『「冷やし」始めました』の画像

気温差が最近激しいですね。 訪問に出かけると車の中は とても暑いのですが ご自宅に伺うと日差しは それほど中まで入っておらず 脚などが冷えている方が 割と多くいます。 さらに暑くなると 今度は冷房で冷えてしまう人も。 特にあまり活動性のない 日
『外は暑くても家の中では冷えています』の画像

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